JJ Family 2014/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

JJ Family 新竹
ID 67411

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5.2 km | 00:22:17 | 04:18/km

日期: 2014-05-19 22:21 - 地點: 十興國小 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%

Pace: 04'31" / 04'09" / 04'11" / 04'22" / 04'24" / 04'00" /

還好有練跑~~跑完馬上下大雨

5月累積里程 : 27.52 km

Adidas sonic boost 累積 : 876.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, Edwina 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	04'09"	00:08'40"
3	04'11"	00:12'51"
4	04'22"	00:17'13"
5	04'24"	00:21'37"
5.2	03'59"	00:22'17"

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朋友動態

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