5.4 km | 00:25:44 | 04:44/km日期: 2019-05-07 20:36 - 平均心率: 160 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'52" / 04'46" / 04'49" / 04'46" / 04'42" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" | 416 / 5416 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 114.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'46" | 00:09'38" |
| 3 | 04'49" | 00:14'27" |
| 4 | 04'46" | 00:19'13" |
| 5 | 04'42" | 00:23'55" |
| 5.4 | 04'24" | 00:25'45" |
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