12.4 km | 01:09:27 | 05:35/km日期: 2019-05-05 15:56 - 平均心率: 150 - 卡路里: 671 Cal - 總步數: 12522 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'52" / 05'51" / 05'39" / 05'34" / 05'40" / 05'39" / 05'42" / 05'18" / 05'30" / 05'24" / 05'29" / 05'17" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'44") | 1006 / 1006 | 180 / 94 |
| 2 | | 05'50" (+00'44") | 1002 / 2009 | 178 / 96 |
| 3 | | 05'42" (+00'36") | 1010 / 3019 | 180 / 97 |
| 4 | | 05'31" (+00'25") | 1003 / 4022 | 180 / 99 |
| 5 | | 05'38" (+00'32") | 1003 / 5026 | 178 / 99 |
| 6 | | 05'54" (+00'48") | 1005 / 6032 | 177 / 95 |
| 7 | | 05'46" (+00'40") | 1004 / 7037 | 181 / 95 |
| 8 | | 05'23" (+00'17") | 1001 / 8039 | 184 / 100 |
| 9 | | 05'28" (+00'22") | 1003 / 9042 | 179 / 101 |
| 10 | | 05'23" (+00'17") | 1004 / 10046 | 182 / 101 |
| 11 | | 05'29" (+00'23") | 1005 / 11051 | 179 / 101 |
| 12 | | 05'06" | 1010 / 12062 | 180 / 108 |
| 13 | | 04'37" | 429 / 12491 | 181 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
223.53 km 
母子鱷魚 阿拖小黑 累積 :
613.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'51" | 00:11'43" |
| 3 | 05'39" | 00:17'22" |
| 4 | 05'34" | 00:22'56" |
| 5 | 05'40" | 00:28'36" |
| 6 | 05'39" | 00:34'15" |
| 7 | 05'42" | 00:39'57" |
| 8 | 05'18" | 00:45'15" |
| 9 | 05'30" | 00:50'45" |
| 10 | 05'24" | 00:56'09" |
| 11 | 05'29" | 01:01'38" |
| 12 | 05'17" | 01:06'55" |
| 12.4 | 05'54" | 01:09'27" |
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