3.4 km | 00:22:30 | 06:36/km日期: 2019-05-08 10:26 - 平均心率: 123 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'18" / 06'13" / 06'21" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" (+00'16") | 600 / 600 |
| 2 | | 11'17" (+07'05") | 265 / 865 |
| 3 | | 04'12" | 600 / 1465 |
| 4 | | 11'44" (+07'32") | 255 / 1721 |
| 5 | | 04'24" (+00'12") | 600 / 2321 |
| 6 | | 12'38" (+08'26") | 237 / 2558 |
| 7 | | 04'25" (+00'13") | 600 / 3158 |
| 8 | | 12'07" (+07'55") | 247 / 3406 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 40.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'13" | 00:12'31" |
| 3 | 06'21" | 00:18'52" |
| 3.4 | 09'01" | 00:22'32" |
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