16.0 km | 02:01:36 | 07:37/km日期: 2019-05-08 05:31 - 天氣: 陰 - 平均心率: 113 - 卡路里: 861 Cal - 總步數: 20626 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'12" / 07'15" / 07'17" / 07'02" / 06'54" / 06'35" / 06'31" / 07'23" / 08'36" / 08'14" / 07'40" / 07'36" / 07'30" / 07'47" / 07'41" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'12" (+03'44") | 1000 / 1000 | 151 / 64 |
| 2 | | 07'15" (+00'47") | 1000 / 2001 | 179 / 76 |
| 3 | | 07'17" (+00'49") | 1008 / 3009 | 177 / 77 |
| 4 | | 06'59" (+00'31") | 1006 / 4016 | 177 / 80 |
| 5 | | 06'49" (+00'21") | 1002 / 5018 | 177 / 82 |
| 6 | | 06'36" (+00'08") | 1005 / 6023 | 175 / 86 |
| 7 | | 06'28" | 1003 / 7027 | 175 / 88 |
| 8 | | 07'22" (+00'54") | 1005 / 8032 | 171 / 79 |
| 9 | | 08'32" (+02'04") | 1007 / 9039 | 166 / 70 |
| 10 | | 08'12" (+01'44") | 1001 / 10041 | 167 / 72 |
| 11 | | 07'38" (+01'10") | 1002 / 11044 | 167 / 77 |
| 12 | | 07'34" (+01'06") | 1002 / 12046 | 167 / 78 |
| 13 | | 07'30" (+01'02") | 1008 / 13055 | 167 / 79 |
| 14 | | 07'41" (+01'13") | 1003 / 14058 | 166 / 77 |
| 15 | | 07'41" (+01'13") | 1008 / 15066 | 167 / 77 |
| 16 | | 07'33" (+01'05") | 957 / 16023 | 167 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
438.60 km 
BROOKS 1000191D724 累積 :
2925.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 07'15" | 00:17'27" |
| 3 | 07'17" | 00:24'44" |
| 4 | 07'02" | 00:31'46" |
| 5 | 06'54" | 00:38'40" |
| 6 | 06'35" | 00:45'15" |
| 7 | 06'31" | 00:51'46" |
| 8 | 07'23" | 00:59'09" |
| 9 | 08'36" | 01:07'45" |
| 10 | 08'14" | 01:15'59" |
| 11 | 07'40" | 01:23'39" |
| 12 | 07'36" | 01:31'15" |
| 13 | 07'30" | 01:38'45" |
| 14 | 07'47" | 01:46'32" |
| 15 | 07'41" | 01:54'13" |
| 16.0 | 07'42" | 02:01'36" |
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