5.0 km | 01:25:55 | 17:09/km日期: 2019-05-06 20:57 - 平均心率: 88 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 124
Pace: 33'23" / 12'30" / 15'08" / 11'36" / 13'03" / 35'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 33'23" (+21'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'30" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'07" (+03'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'03" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 31'54" (+20'19") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 184.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 33'23" | 00:33'23" |
| 2 | 12'30" | 00:45'53" |
| 3 | 15'08" | 01:01'01" |
| 4 | 11'36" | 01:12'37" |
| 5 | 13'03" | 01:25'40" |
| 5.0 | 33'14" | 01:25'55" |
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