馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    有富（跑後山） 台東
    ID 281380
    51 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    有富（跑後山）
    全馬 | 05:24:41 | 07:41/km | 第3馬
    2019 長濱雙浪金剛馬拉松
    官方成績
    日期2019-05-05
    成績05:24:41
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:41/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'22")
    		00:29'22"01:06'31"
    10 km(01:06'31")
    		00:37'09" (+07'47")
    15 km(01:42'57")
    		00:36'26" (+07'04")01:16'51" (+10'20")
    20 km(02:23'22")
    		00:40'25" (+11'03")
    25 km(02:59'35")
    		00:36'13" (+06'51")01:11'31" (+05'00")
    30 km(03:34'53")
    		00:35'18" (+05'56")
    35 km(04:10'03")
    		00:35'10" (+05'48")01:12'28" (+05'57")
    40 km(04:47'21")
    		00:37'18" (+07'56")
    Finish(05:24:41)

    日期: 2019-05-05 04:51 - 總爬升: 808 m - 卡路里: 2703 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'27"  (07'27")
    		07'39" (+02'52")973 / 973
    2
    08'02"  (15'29")
    		05'24" (+00'37")1483 / 2457
    3
    07'32"  (23'01")
    		05'19" (+00'32")1414 / 3871
    4
    06'57"  (29'58")
    		05'37" (+00'50")1234 / 5105
    5
    06'47"  (36'45")
    		06'48" (+02'01")996 / 6102
    展開計圈分析
    6
    06'58"  (43'43")
    		06'53" (+02'06")1010 / 7112
    7
    07'12"  (50'55")
    		07'03" (+02'16")1019 / 8132
    8
    09'55"  (01:00'50")
    		09'26" (+04'39")1049 / 9181
    9
    07'04"  (01:07'54")
    		06'52" (+02'05")1028 / 10210
    10
    06'57"  (01:14'51")
    		06'54" (+02'07")1005 / 11215
    11
    08'10"  (01:23'01")
    		07'43" (+02'56")1057 / 12273
    12
    06'40"  (01:29'41")
    		06'29" (+01'42")1026 / 13299
    13
    07'58"  (01:37'39")
    		07'51" (+03'04")1013 / 14312
    14
    07'58"  (01:45'37")
    		07'36" (+02'49")1047 / 15360
    15
    10'11"  (01:55'48")
    		09'39" (+04'52")1054 / 16414
    16
    07'37"  (02:03'25")
    		07'31" (+02'44")1012 / 17427
    17
    08'30"  (02:11'55")
    		07'59" (+03'12")1063 / 18490
    18
    07'51"  (02:19'46")
    		07'27" (+02'40")1053 / 19544
    19
    07'48"  (02:27'34")
    		07'25" (+02'38")1050 / 20594
    20
    07'21"  (02:34'55")
    		07'16" (+02'29")1010 / 21604
    21
    07'56"  (02:42'51")
    		07'59" (+03'12")993 / 22598
    22
    07'43"  (02:50'34")
    		06'08" (+01'21")1257 / 23855
    23
    08'18"  (02:58'52")
    		08'03" (+03'16")1030 / 24885
    24
    07'25"  (03:06'17")
    		07'07" (+02'20")1041 / 25927
    25
    07'21"  (03:13'38")
    		07'12" (+02'25")1020 / 26947
    26
    06'56"  (03:20'34")
    		06'42" (+01'55")1032 / 27980
    27
    07'49"  (03:28'23")
    		07'45" (+02'58")1006 / 28987
    28
    07'49"  (03:36'12")
    		06'02" (+01'15")1292 / 30280
    29
    07'16"  (03:43'28")
    		06'57" (+02'10")1044 / 31324
    30
    07'44"  (03:51'12")
    		06'49" (+02'02")1132 / 32456
    31
    09'21"  (04:00'33")
    		08'10" (+03'23")1143 / 33600
    32
    07'30"  (04:08'03")
    		07'29" (+02'42")1001 / 34601
    33
    08'12"  (04:16'15")
    		07'00" (+02'13")1170 / 35772
    34
    07'15"  (04:23'30")
    		06'36" (+01'49")1096 / 36868
    35
    08'10"  (04:31'40")
    		07'15" (+02'28")1124 / 37993
    36
    08'39"  (04:40'19")
    		06'57" (+02'10")1241 / 39234
    37
    08'50"  (04:49'09")
    		08'43" (+03'56")1011 / 40246
    38
    07'28"  (04:56'37")
    		07'17" (+02'30")1024 / 41270
    39
    08'02"  (05:04'39")
    		07'32" (+02'45")1065 / 42336
    40
    08'20"  (05:12'59")
    		04'47"1741 / 44078
    41
    08'04"  (05:21'03")
    		06'31" (+01'44")1236 / 45314
    台東
    有富（跑後山）
    · 留言

    意志堅強，擒住金剛。

    賽後評分: 拂曉出擊
    給 4 星
    5月累積里程 : 178.78 km
    Android - Sony E5553 上傳 | 5 years ago
    季妹妹（跑後山）, 楊新長 和其他 20 人說推
    · 留言
    觀看另 8 則留言
    周殷鼎 午安
    恭喜金剛馬順利完賽！
    2019-05-05 13:03 ·
     1 個人推
    黃186288 組長恭喜完賽,又添了一馬！
    2019-05-05 13:28 ·
     2 個人推
    269 恭喜富大！
    2019-05-05 13:49 ·
     1 個人推
    Shu-Fen （跑後山） 恭喜順利完賽~
    2019-05-05 14:23 ·
     1 個人推
    坤發 (跑後山) 恭喜組長順利完賽
    不容易
    2019-05-05 15:39 ·
     1 個人推
    吳燕強（跑後山） 組長：恭喜完賽。
    2019-05-05 17:04 ·
     1 個人推
    張協和（跑後山） 恭喜組長完賽~
    2019-05-05 17:13 ·
     1 個人推
    俊和（跑後山） 恭喜組長穩穩再下一馬~
    2019-05-05 18:37 ·
     1 個人推
    劉玉益(跑後山) 恭喜有富順利完賽
    2019-05-05 18:49 ·
     1 個人推
    楊新長 恭喜
    2019-05-06 05:45 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'39"00:07'39"
    205'04"00:12'43"
    307'08"00:19'51"
    404'00"00:23'51"
    505'31"00:29'22"
    606'49"00:36'11"
    706'51"00:43'02"
    806'40"00:49'42"
    909'59"00:59'41"
    1006'50"01:06'31"
    1106'57"01:13'28"
    1206'44"01:20'12"
    1307'39"01:27'51"
    1407'21"01:35'12"
    1507'45"01:42'57"
    1608'22"01:51'19"
    1708'35"01:59'54"
    1807'53"02:07'47"
    1907'56"02:15'43"
    2007'39"02:23'22"
    2107'19"02:30'41"
    2207'11"02:37'52"
    2307'21"02:45'13"
    2406'25"02:51'38"
    2507'57"02:59'35"
    2607'18"03:06'53"
    2707'11"03:14'04"
    2806'44"03:20'48"
    2907'41"03:28'29"
    3006'24"03:34'53"
    3105'59"03:40'52"
    3207'49"03:48'41"
    3308'14"03:56'55"
    3406'51"04:03'46"
    3506'17"04:10'03"
    3607'49"04:17'52"
    3706'47"04:24'39"
    3807'07"04:31'46"
    3906'47"04:38'33"
    4008'48"04:47'21"
    4107'24"04:54'45"
    4207'42"05:02'27"
    4305'42"05:08'09"
    4404'12"05:12'21"
    4506'55"05:19'16"
    4605'41"05:24'57"
    45.0-21'-38"05:46'15"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    王聖欣 上傳了新日誌
    21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km
    Annie Teng 上傳了新日誌
    12.9 km | 01:47:16 | 08:19/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:14
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:45 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:33 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:17 | 04:52/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:28 | 06:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:26:53 | 05:22/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:51
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:36:35 | 06:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.5 km | 01:05:32 | 06:13/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :