6.0 km | 00:49:36 | 08:14/km日期: 2019-04-06 17:41 - 平均心率: 153 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 00'01" / 08'30" / 07'45" / 25'40" / 10'08" / 08'02" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+00'15") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 7.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 08'30" | 00:08'31" |
| 3 | 07'45" | 00:16'16" |
| 4 | 25'40" | 00:41'56" |
| 5 | 10'08" | 00:52'04" |
| 6 | 08'02" | 01:00'06" |
| 6.0 | 07'20" | 01:00'15" |
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