7.3 km | 01:12:09 | 09:56/km日期: 2019-03-03 06:20 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 08'42" / 09'29" / 09'57" / 11'14" / 09'49" / 10'05" / 09'42" / 12'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'28" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'57" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'13" (+02'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'48" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'05" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'41" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'10" (+03'28") | 262 / 7262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 7.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 09'29" | 00:18'11" |
| 3 | 09'57" | 00:28'08" |
| 4 | 11'14" | 00:39'22" |
| 5 | 09'49" | 00:49'11" |
| 6 | 10'05" | 00:59'16" |
| 7 | 09'42" | 01:08'58" |
| 7.3 | 12'08" | 01:12'09" |
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