2019/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

桃園
ID 66140

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10.0 km | 00:55:38 | 05:33/km

日期: 2019-05-05 17:09 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'21" / 06'01" / 05'46" / 05'39" / 05'30" / 05'44" / 05'28" / 05'24" / 05'10" / 04'34" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 100.85 km

Asics Tartherzeal kaino 累積 : 494.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

蔡小珉, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'01"	00:12'22"
3	05'46"	00:18'08"
4	05'39"	00:23'47"
5	05'30"	00:29'17"
6	05'44"	00:35'01"
7	05'28"	00:40'29"
8	05'24"	00:45'53"
9	05'10"	00:51'03"
10	04'34"	00:55'37"
10.0	56'14"	00:55'39"

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朋友動態

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