Spring Chen 2019/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

Spring Chen 新北市
ID 429381

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5.8 km | 01:32:54 | 16:02/km

日期: 2019-05-06 04:48 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 33 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 15'57" / 12'05" / 11'54" / 11'23" / 11'28" / 14'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'57"

(15'57")

15'53" (+04'28")

1003 / 1003

2

12'05"

(28'02")

12'03" (+00'38")

1002 / 2005

3

11'54"

(39'56")

11'50" (+00'25")

1005 / 3010

4

11'33"

(51'29")

11'25"

1010 / 4021

5

11'29"

(01:02'58")

11'30" (+00'05")

997 / 5018

6

11'29"

(01:14'27")

14'32" (+03'07")

789 / 5807

5月累積里程 : 234.33 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 開心廚王以家庭為重和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'57"	00:15'57"
2	12'05"	00:28'02"
3	11'54"	00:39'56"
4	11'23"	00:51'19"
5	11'28"	01:02'47"
5.8	14'26"	01:14'27"

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