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陳志忠
新北市
ID 215785
11 位追隨者
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陳志忠
45.4 km
|
04:21:20
|
10.4 km/h
日期:
2019-05-05 15:38
-
總爬升:
320 m
-
卡路里:
2063 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
52%
-
PM2.5:
良好(15)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'07"
(06'07")
9.89 (-7.09)
1006 / 1006
2
05'45"
(11'52")
10.37 (-6.61)
993 / 1999
3
03'32"
(15'24")
16.98
996 / 2995
4
03'41"
(19'05")
16.36 (-0.62)
1000 / 3996
5
03'35"
(22'40")
16.82 (-0.16)
1004 / 5001
展開計圈分析
6
10'25"
(33'05")
5.84 (-11.14)
1014 / 6015
7
03'52"
(36'57")
15.45 (-1.53)
992 / 7007
8
03'53"
(40'50")
15.86 (-1.12)
1024 / 8031
9
03'48"
(44'38")
15.79 (-1.19)
995 / 9027
10
07'37"
(52'15")
7.91 (-9.07)
1002 / 10029
11
03'54"
(56'09")
15.65 (-1.33)
1014 / 11043
12
03'46"
(59'55")
15.93 (-1.05)
997 / 12041
13
03'46"
(01:03'41")
16.14 (-0.84)
1012 / 13053
14
03'33"
(01:07'14")
16.98
1001 / 14054
15
04'51"
(01:12'05")
12.37 (-4.61)
998 / 15053
16
05'43"
(01:17'48")
10.59 (-6.39)
1006 / 16059
17
04'07"
(01:21'55")
14.63 (-2.35)
1001 / 17061
18
04'07"
(01:26'02")
14.69 (-2.29)
1004 / 18066
19
07'40"
(01:33'42")
7.79 (-9.19)
995 / 19061
20
03'41"
(01:37'23")
16.51 (-0.47)
1013 / 20075
21
04'00"
(01:41'23")
15.06 (-1.92)
1002 / 21077
22
12'19"
(01:53'42")
4.88 (-12.10)
1000 / 22077
23
07'21"
(02:01'03")
8.16 (-8.82)
997 / 23075
24
10'55"
(02:11'58")
5.46 (-11.52)
992 / 24068
25
04'40"
(02:16'38")
13.09 (-3.89)
1016 / 25084
26
03'34"
(02:20'12")
16.82 (-0.16)
996 / 26081
27
03'47"
(02:23'59")
15.86 (-1.12)
996 / 27077
28
04'28"
(02:28'27")
13.48 (-3.50)
1001 / 28079
29
05'26"
(02:33'53")
11.15 (-5.84)
1006 / 29086
30
05'05"
(02:38'58")
11.88 (-5.10)
1005 / 30092
31
04'31"
(02:43'29")
13.19 (-3.79)
990 / 31082
32
04'53"
(02:48'22")
12.33 (-4.65)
1000 / 32083
33
13'40"
(03:02'02")
4.41 (-12.57)
1003 / 33087
34
05'05"
(03:07'07")
11.88 (-5.10)
1004 / 34091
35
05'05"
(03:12'12")
11.80 (-5.18)
997 / 35088
36
03'49"
(03:16'01")
15.86 (-1.12)
1006 / 36095
37
10'51"
(03:26'52")
5.60 (-11.38)
1012 / 37107
38
03'38"
(03:30'30")
16.67 (-0.31)
1008 / 38116
39
04'38"
(03:35'08")
13.09 (-3.89)
1010 / 39127
40
05'02"
(03:40'10")
11.88 (-5.10)
995 / 40122
41
04'13"
(03:44'23")
14.23 (-2.75)
996 / 41119
42
05'36"
(03:49'59")
10.84 (-6.14)
1009 / 42128
43
09'37"
(03:59'36")
6.25 (-10.73)
1000 / 43128
44
05'21"
(04:04'57")
11.21 (-5.77)
996 / 44125
45
06'22"
(04:11'19")
9.52 (-7.46)
1008 / 45134
46
03'17"
(04:14'36")
7.91 (-9.07)
432 / 45566
5月累積里程 :
377.17 km
GIANT TCR SLR2
Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳
| 5 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
9.8
-7.0 %
2
10.3
8.6 %
3
17.0
2.2 %
4
16.4
-2.0 %
5
17.0
4.0 %
6
5.8
2.7 %
7
15.3
-3.5 %
8
16.0
3.0 %
9
15.7
2.8 %
10
7.8
-3.5 %
11
15.7
3.8 %
12
15.8
4.0 %
13
16.1
5.2 %
14
17.1
-4.2 %
15
12.4
5.6 %
16
10.5
-9.6 %
17
14.5
3.0 %
18
15.1
-2.9 %
19
7.8
6.6 %
20
15.9
3.5 %
21
15.5
4.2 %
22
12.9
-6.6 %
23
4.1
10.8 %
24
5.6
6.8 %
25
11.5
-3.0 %
26
16.5
-3.7 %
27
16.1
-2.0 %
28
13.7
4.5 %
29
11.1
-3.3 %
30
11.8
6.2 %
31
13.2
-2.8 %
32
12.5
4.0 %
33
4.4
-4.0 %
34
11.7
4.4 %
35
11.8
-3.5 %
36
16.0
-4.9 %
37
5.5
10.2 %
38
16.6
3.5 %
39
13.2
-3.2 %
40
12.1
4.3 %
41
14.0
-5.2 %
42
11.0
7.2 %
43
6.3
-4.2 %
44
11.1
6.3 %
45
10.5
6.4 %
45.6
7.5
6.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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