7.5 km | 00:37:53 | 05:03/km日期: 2019-04-27 05:18 - 平均心率: 162 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'04" / 05'51" / 05'05" / 05'06" / 05'02" / 05'06" / 06'08" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" | 498 / 7498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
392.01 km 
Nike Fly2 累積 :
1341.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'51" | 00:10'55" |
| 3 | 05'05" | 00:16'00" |
| 4 | 05'06" | 00:21'06" |
| 5 | 05'02" | 00:26'08" |
| 6 | 05'06" | 00:31'14" |
| 7 | 06'08" | 00:37'22" |
| 7.5 | 07'06" | 00:40'55" |
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