方志強 2014/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

方志強高雄
ID 98057

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10.9 km | 01:01:19 | 05:38/km

日期: 2014-05-12 21:33 - 地點: 校區 - 卡路里: 733 Cal

Pace: 06'23" / 05'32" / 05'40" / 05'44" / 05'40" / 05'28" / 05'28" / 05'28" / 05'32" / 05'36" / 05'33" /

5月累積里程 : 140.10 km

美津濃 MIZUNO Wave RIDER 17 累積 : 743.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

霱兒和米文台說推

·

米文台快將記錄補回吧!

2014-06-02 17:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'32"	00:11'55"
3	05'40"	00:17'35"
4	05'44"	00:23'19"
5	05'40"	00:28'59"
6	05'28"	00:34'27"
7	05'28"	00:39'55"
8	05'28"	00:45'23"
9	05'32"	00:50'55"
10	05'36"	00:56'31"
10.9	05'33"	01:01'19"

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