6.2 km | 00:33:21 | 05:20/km日期: 2019-04-30 20:22 - 地點: 黎明國中 - 平均心率: 154 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'41" / 05'34" / 05'26" / 05'17" / 05'12" / 05'00" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 238 / 6238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
282.59 km 
Adidas 不知 累積 :
2981.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'34" | 00:11'15" |
| 3 | 05'26" | 00:16'41" |
| 4 | 05'17" | 00:21'58" |
| 5 | 05'12" | 00:27'10" |
| 6 | 05'00" | 00:32'10" |
| 6.2 | 04'58" | 00:33'21" |
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