5.5 km | 00:34:17 | 06:12/km日期: 2019-05-03 17:20 - 平均心率: 140 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 05'37" / 05'46" / 06'16" / 06'30" / 06'43" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'57") | 517 / 5517 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 244.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'46" | 00:11'23" |
| 3 | 06'16" | 00:17'39" |
| 4 | 06'30" | 00:24'09" |
| 5 | 06'43" | 00:30'52" |
| 5.5 | 06'35" | 00:34'17" |
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