9.9 km | 01:30:10 | 09:07/km日期: 2019-05-04 08:06 - 總爬升: 407 m - 地點: 石門山 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 515 Cal - 總步數: 16348 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'51" / 07'10" / 10'12" / 12'49" / 13'10" / 08'33" / 06'53" / 09'19" / 07'10" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'48" (+00'54") | 1006 / 1006 | 187 / 68 |
| 2 | | 07'09" (+00'15") | 1001 / 2007 | 181 / 77 |
| 3 | | 10'11" (+03'17") | 1000 / 3008 | 174 / 56 |
| 4 | | 12'46" (+05'52") | 1006 / 4015 | 182 / 42 |
| 5 | | 13'11" (+06'17") | 1007 / 5022 | 183 / 41 |
| 6 | | 08'23" (+01'29") | 1007 / 6029 | 182 / 65 |
| 7 | | 06'54" | 1008 / 7038 | 175 / 82 |
| 8 | | 09'14" (+02'20") | 1001 / 8040 | 182 / 59 |
| 9 | | 07'04" (+00'10") | 1007 / 9047 | 179 / 78 |
| 10 | | 07'54" (+01'00") | 882 / 9929 | 181 / 69 |
5月累積里程 :
368.55 km 
HOKA ONE ONE mafate SPEED2 累積 :
423.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'10" | 00:15'01" |
| 3 | 10'12" | 00:25'13" |
| 4 | 12'49" | 00:38'02" |
| 5 | 13'10" | 00:51'12" |
| 6 | 08'33" | 00:59'45" |
| 7 | 06'53" | 01:06'38" |
| 8 | 09'19" | 01:15'57" |
| 9 | 07'10" | 01:23'07" |
| 9.9 | 07'59" | 01:30'10" |
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