10.0 km | 01:02:25 | 06:14/km日期: 2019-05-03 20:53 - 平均心率: 140 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'34" / 05'37" / 05'25" / 05'17" / 10'54" / 05'26" / 05'43" / 05'58" / 06'32" / 05'56" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'53" (+05'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" (+01'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'56" (+00'39") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'50" (+00'33") | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
128.48 km 
ASICS TARTHERZEAL 6 累積 :
637.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'37" | 00:11'11" |
| 3 | 05'25" | 00:16'36" |
| 4 | 05'17" | 00:21'53" |
| 5 | 10'54" | 00:32'47" |
| 6 | 05'26" | 00:38'13" |
| 7 | 05'43" | 00:43'56" |
| 8 | 05'58" | 00:49'54" |
| 9 | 06'32" | 00:56'26" |
| 10 | 05'56" | 01:02'22" |
| 10.0 | 06'35" | 01:02'26" |
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