6.3 km | 00:42:23 | 06:43/km日期: 2019-05-03 17:45 - 平均心率: 143 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 53%
Pace: 06'58" / 06'31" / 06'37" / 07'00" / 06'33" / 10'04" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'13") | 304 / 6304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.16 km 
愛迪達 boston7 累積 :
1481.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'31" | 00:13'29" |
| 3 | 06'37" | 00:20'06" |
| 4 | 07'00" | 00:27'06" |
| 5 | 06'33" | 00:33'39" |
| 6 | 10'04" | 00:43'43" |
| 6.3 | 06'44" | 00:45'46" |
展開計圈分析
留言 
