追風小飛俠 2019/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

追風小飛俠新北市
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追風小飛俠

10.0 km | 01:04:50 | 06:29/km

日期: 2019-05-04 06:44 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'22" / 06'19" / 06'22" / 06'30" / 06'40" / 06'22" / 06'31" / 06'27" / 06'49" / 00'00" /

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基本訓練

5月累積里程 : 69.24 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'19"	00:12'41"
3	06'22"	00:19'03"
4	06'30"	00:25'33"
5	06'40"	00:32'13"
6	06'22"	00:38'35"
7	06'31"	00:45'06"
8	06'27"	00:51'33"
9	06'49"	00:58'22"
10.0	06'31"	01:04'52"

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朋友動態

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