3.9 km | 00:29:42 | 07:34/km日期: 2019-04-30 21:11 - 平均心率: 141 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 06'44" / 07'22" / 27'45" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'11" (+05'36") | 160 / 2160 |
| 4 | | 25'19" (+18'44") | 79 / 2239 |
| 5 | | 10'47" (+04'12") | 20 / 2260 |
| 6 | | 06'35" | 1000 / 3260 |
| 7 | | 07'18" (+00'43") | 662 / 3922 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 25.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'22" | 00:14'06" |
| 3 | 27'45" | 00:41'51" |
| 3.9 | 06'58" | 00:48'17" |
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