劉川風 2019/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

劉川風彰化
ID 76879

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6.4 km | 00:40:52 | 06:24/km

日期: 2019-05-01 06:19 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'40" / 05'56" / 06'00" / 06'15" / 06'10" / 06'05" / 07'25" /

基本訓練

5月累積里程 : 65.67 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾ 和何柏青說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	05'56"	00:13'36"
3	06'00"	00:19'36"
4	06'15"	00:25'51"
5	06'10"	00:32'01"
6	06'05"	00:38'06"
6.4	06'54"	00:40'51"

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