葉志銘 2019/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

葉志銘台南
ID 4001

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10.6 km | 01:01:51 | 05:48/km

日期: 2019-05-03 16:28 - 總爬升: 187 m - 卡路里: 574 Cal - 總步數: 11557 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 51%

Pace: 05'35" / 06'03" / 05'56" / 05'52" / 05'49" / 05'48" / 05'36" / 05'38" / 05'38" / 05'29" / 06'51" /

5月累積里程 : 364.18 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Jenny, 黃進發和其他 72 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	06'03"	00:11'38"
3	05'56"	00:17'34"
4	05'52"	00:23'26"
5	05'49"	00:29'15"
6	05'48"	00:35'03"
7	05'36"	00:40'39"
8	05'38"	00:46'17"
9	05'38"	00:51'55"
10	05'29"	00:57'24"
10.6	06'51"	01:01'50"

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