5.0 km | 00:39:21 | 07:51/km日期: 2019-04-30 21:33 - 平均心率: 139 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 07'53" / 07'45" / 07'39" / 07'58" / 08'04" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+00'36") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 9.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'45" | 00:15'38" |
| 3 | 07'39" | 00:23'17" |
| 4 | 07'58" | 00:31'15" |
| 5 | 08'04" | 00:39'19" |
| 5.0 | 05'06" | 00:39'21" |
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