3.1 km | 00:38:33 | 12:22/km日期: 2019-05-01 19:50 - 平均心率: 107 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 21'15" / 14'14" / 11'08" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'59" (+03'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'17" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'19" (+00'22") | 116 / 3116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'15" | 00:21'15" |
| 2 | 14'14" | 00:35'29" |
| 3 | 11'08" | 00:46'37" |
| 3.1 | 11'20" | 00:47'56" |
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