6.0 km | 00:36:25 | 06:03/km日期: 2019-04-29 05:50 - 平均心率: 147 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 7434 - 平均步頻: 204 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 06'05" / 06'04" / 06'00" / 06'02" / 06'04" / 06'03" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'01") | 1002 / 1002 | 202 / 81 |
| 2 | | 06'06" (+00'04") | 1001 / 2004 | 207 / 78 |
| 3 | | 06'03" (+00'01") | 1002 / 3006 | 207 / 79 |
| 4 | | 06'02" | 1001 / 4008 | 203 / 81 |
| 5 | | 06'03" (+00'01") | 1002 / 5010 | 203 / 81 |
| 6 | | 06'03" (+00'01") | 994 / 6005 | 200 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 64.15 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'04" | 00:12'09" |
| 3 | 06'00" | 00:18'09" |
| 4 | 06'02" | 00:24'11" |
| 5 | 06'04" | 00:30'15" |
| 6 | 06'03" | 00:36'18" |
| 6.0 | 22'00" | 00:36'25" |
ricky tseng 說推
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