張雯 2019/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

張雯新北市
ID 263128

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5.0 km | 00:30:24 | 06:04/km

日期: 2019-04-30 05:38 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'52" / 06'08" / 06'00" / 06'08" / 06'12" / 10'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 115.25 km

Zepro 小黑累積 : 112.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'08"	00:12'00"
3	06'00"	00:18'00"
4	06'08"	00:24'08"
5	06'12"	00:30'20"
5.0	14'49"	00:30'26"

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