7.1 km | 00:58:36 | 08:12/km日期: 2019-04-28 16:42 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'53" / 07'36" / 07'36" / 08'00" / 08'20" / 08'12" / 06'35" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'59" (+04'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'26" (+02'52") | 137 / 7137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 72.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 07'36" | 00:13'29" |
| 3 | 07'36" | 00:21'05" |
| 4 | 08'00" | 00:29'05" |
| 5 | 08'20" | 00:37'25" |
| 6 | 08'12" | 00:45'37" |
| 7 | 06'35" | 00:52'12" |
| 7.1 | 09'25" | 00:53'30" |
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