Jasmine Chen 2019/04/26 訓練日誌

Jasmine Chen 台中
ID 354382

44 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

Jasmine Chen

11.0 km | 01:18:11 | 07:06/km

日期: 2019-04-26 21:57 - 總爬升: 334 m - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'26" / 07'53" / 08'16" / 06'44" / 07'31" / 07'37" / 07'54" / 07'31" / 08'15" / 08'31" / 00'00" /

台中

Jasmine Chen

留言

基本訓練

4月累積里程 : 97.53 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1016.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

施維力, 林俊廷和其他 10 人說推

留言

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'53"	00:15'19"
3	08'16"	00:23'35"
4	06'44"	00:30'19"
5	07'31"	00:37'50"
6	07'37"	00:45'27"
7	07'54"	00:53'21"
8	07'31"	01:00'52"
9	08'15"	01:09'07"
10	08'31"	01:17'38"
10.1	06'26"	01:18'13"

朋友動態

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:27:02 | 05:10/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:51:38 | 05:04/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:51:01 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:30 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.3 km | 00:54:42 | 05:17/km

randallkwo 上傳了新日誌

4.0 km | 01:23:16 | 20:47/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

4.4 km | 00:26:35 | 06:06/km

鄭穗霓上傳了新日誌

14.3 km | 01:46:34 | 07:28/km

Inna Chang 上傳了新日誌

8.2 km | 01:05:13 | 07:54/km

王聖欣上傳了新日誌

3.9 km | 00:21:26 | 05:29/km

randallkwo 上傳了新日誌

2.0 km | 00:33:33 | 16:42/km

randallkwo 上傳了新日誌

00:17:22

Inna Chang 上傳了新日誌

6.0 km | 00:37:52 | 06:17/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:09 | 05:36/km

randallkwo 上傳了新日誌

7.4 km | 01:00:02 | 08:09/km

林淦鈿（淦哥）回應了廖永憲的比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"

Inna Chang 上傳了新日誌

17.2 km | 00:39:12 | 26.4 km/h

林淦鈿（淦哥）給 2024 長榮航空城市觀光馬拉松的評分(給 4 星) : "好熱"

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

2.0 km | 00:12:35 | 06:15/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

3.6 km | 00:46:09 | 12:54/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:30 | 05:09/km

台中阿森上傳了新日誌

1.2 km | 00:15:36 | 13:24/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:45 | 05:12/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:53:51 | 05:18/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:18 | 05:04/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:54:15 | 05:22/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:29 | 05:05/km