huang.wenju 2019/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

huang.wenju 桃園
ID 144764

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6.2 km | 00:55:40 | 09:01/km

日期: 2019-04-25 19:27 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'11" / 07'43" / 09'29" / 03'27" / 03'24" / 23'23" / 04'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'05" (+03'57")

997 / 997

2

07'50"

(14'54")

07'46" (+04'38")

1006 / 2004

3

09'29"

(24'23")

09'24" (+06'16")

1008 / 3012

4

04'35"

(28'58")

03'08"

1456 / 4469

5

26'19"

(55'17")

15'31" (+12'23")

1694 / 6163

4月累積里程 : 57.80 km

Android - asus ASUS_X008DB 上傳 | 5 years ago

林教官, Amy Kao 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'43"	00:14'54"
3	09'29"	00:24'23"
4	03'27"	00:27'50"
5	03'24"	00:31'14"
6	23'23"	00:54'37"
6.2	04'04"	00:55'17"

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