陳泰利 2019/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳泰利雲林
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11.3 km | 01:39:46 | 08:48/km

日期: 2019-04-28 19:21 - 卡路里: 867 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 10'52" / 09'54" / 09'21" / 09'41" / 08'07" / 08'32" / 08'06" / 07'55" / 08'32" / 07'45" / 08'04" / 08'59" /

基本訓練

4月累積里程 : 107.08 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃建煌, 振利和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'52"	00:10'52"
2	09'54"	00:20'46"
3	09'21"	00:30'07"
4	09'41"	00:39'48"
5	08'07"	00:47'55"
6	08'32"	00:56'27"
7	08'06"	01:04'33"
8	07'55"	01:12'28"
9	08'32"	01:21'00"
10	07'45"	01:28'45"
11	08'04"	01:36'49"
11.3	09'04"	01:39'47"

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朋友動態

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