4.1 km | 00:32:42 | 08:01/km日期: 2019-04-26 06:16 - 平均心率: 167 - 卡路里: 264 Cal - 總步數: 5556 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 07'41" / 07'58" / 08'01" / 07'30" / 19'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" | 1002 / 1002 | 176 / 73 |
| 2 | | 07'59" (+00'13") | 1000 / 2002 | 168 / 74 |
| 3 | | 08'06" (+00'20") | 1001 / 3004 | 167 / 73 |
| 4 | | 07'49" (+00'03") | 1000 / 4004 | 172 / 74 |
| 5 | | 13'15" (+05'29") | 72 / 4077 | 136 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 97.49 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'58" | 00:15'39" |
| 3 | 08'01" | 00:23'40" |
| 4 | 07'30" | 00:31'10" |
| 4.1 | 19'39" | 00:32'42" |
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