3.3 km | 00:46:01 | 14:06/km日期: 2019-04-28 19:55 - 平均心率: 86 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 15'30" / 13'37" / 13'40" / 12'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'30" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'40" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'40" | 255 / 3255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 336.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'30" | 00:15'30" |
| 2 | 13'37" | 00:29'07" |
| 3 | 13'40" | 00:42'47" |
| 3.3 | 12'40" | 00:46'01" |
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