8.0 km | 00:51:53 | 06:28/km日期: 2019-04-29 04:56 - 平均心率: 133 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 08'54" / 06'51" / 06'39" / 05'43" / 06'07" / 06'40" / 06'04" / 05'36" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+03'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+01'00") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 300.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 06'51" | 00:15'45" |
| 3 | 06'39" | 00:22'24" |
| 4 | 05'43" | 00:28'07" |
| 5 | 06'07" | 00:34'14" |
| 6 | 06'40" | 00:40'54" |
| 7 | 06'04" | 00:46'58" |
| 8 | 05'36" | 00:52'34" |
| 8.0 | 06'49" | 00:52'38" |
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