8.3 km | 00:34:38 | 04:10/km日期: 2019-04-27 15:38 - 平均心率: 151 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 04'35" / 04'30" / 04'06" / 04'08" / 07'48" / 04'04" / 04'02" / 04'04" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'13" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'05" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'07" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'04" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'03" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'03" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" (+00'55") | 286 / 8286 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 208.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'30" | 00:09'05" |
| 3 | 04'06" | 00:13'11" |
| 4 | 04'08" | 00:17'19" |
| 5 | 07'48" | 00:25'07" |
| 6 | 04'04" | 00:29'11" |
| 7 | 04'02" | 00:33'13" |
| 8 | 04'04" | 00:37'17" |
| 8.3 | 04'56" | 00:38'42" |
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