7.1 km | 00:54:12 | 07:37/km日期: 2019-04-25 17:14 - 平均心率: 143 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'01" / 07'16" / 07'12" / 09'53" / 07'01" / 07'09" / 07'39" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'53" (+02'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'17" (+02'17") | 110 / 7110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 129.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'16" | 00:14'17" |
| 3 | 07'12" | 00:21'29" |
| 4 | 09'53" | 00:31'22" |
| 5 | 07'01" | 00:38'23" |
| 6 | 07'09" | 00:45'32" |
| 7 | 07'39" | 00:53'11" |
| 7.1 | 09'21" | 00:54'13" |
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