6.0 km | 00:42:48 | 07:04/km日期: 2019-04-25 18:54 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'48" / 06'45" / 07'11" / 07'08" / 07'00" / 06'48" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 45 / 6045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 101.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 06'45" | 00:14'33" |
| 3 | 07'11" | 00:21'44" |
| 4 | 07'08" | 00:28'52" |
| 5 | 07'00" | 00:35'52" |
| 6 | 06'48" | 00:42'40" |
| 6.0 | 05'09" | 00:42'54" |
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