8.0 km | 01:00:04 | 07:29/km日期: 2019-04-24 17:01 - 平均心率: 149 - 卡路里: 898 Cal - 總步數: 8634 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'15" / 06'15" / 06'25" / 06'17" / 09'23" / 07'50" / 08'13" / 08'33" / 00'01" / 88'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" | 1005 / 1005 | 175 / 91 |
| 2 | | 06'16" (+00'04") | 1006 / 2012 | 171 / 92 |
| 3 | | 06'26" (+00'14") | 1000 / 3012 | 158 / 97 |
| 4 | | 06'15" (+00'03") | 1010 / 4022 | 168 / 94 |
| 5 | | 09'20" (+03'08") | 1003 / 5026 | 115 / 92 |
| 6 | | 07'48" (+01'36") | 1001 / 6027 | 135 / 94 |
| 7 | | 08'21" (+02'09") | 1004 / 7032 | 125 / 95 |
| 8 | | 09'02" (+02'50") | 1000 / 8033 | 127 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
123.50 km 
SKINSHOES 涉水運動鞋 累積 :
1196.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'15" | 00:12'30" |
| 3 | 06'25" | 00:18'55" |
| 4 | 06'17" | 00:25'12" |
| 5 | 09'23" | 00:34'35" |
| 6 | 07'50" | 00:42'25" |
| 7 | 08'13" | 00:50'38" |
| 8 | 08'33" | 00:59'11" |
| 9 | 00'01" | 00:59'12" |
| 8.0 | 00'-53" | 01:00'05" |
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