10.0 km | 02:06:46 | 12:40/km日期: 2019-04-27 05:40 - 總爬升: 269 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 1715 Cal - 總步數: 11155 - 平均步頻: 87 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 09'13" / 09'29" / 07'09" / 06'48" / 12'12" / 35'43" / 10'57" / 11'30" / 11'43" / 10'43" / 188'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'14" (+02'22") | 1008 / 1008 | 143 / 75 |
| 2 | | 09'24" (+02'32") | 1002 / 2011 | 119 / 89 |
| 3 | | 07'08" (+00'16") | 1006 / 3018 | 168 / 83 |
| 4 | | 06'52" | 1000 / 4018 | 165 / 87 |
| 5 | | 35'36" (+28'44") | 1007 / 5026 | 34 / 81 |
| 6 | | 12'21" (+05'29") | 1000 / 6026 | 109 / 73 |
| 7 | | 11'07" (+04'15") | 1009 / 7035 | 75 / 119 |
| 8 | | 11'26" (+04'34") | 1008 / 8044 | 107 / 81 |
| 9 | | 11'32" (+04'40") | 1003 / 9047 | 58 / 148 |
| 10 | | 11'10" (+04'18") | 1006 / 10054 | 88 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 61.67 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 09'29" | 00:18'42" |
| 3 | 07'09" | 00:25'51" |
| 4 | 06'48" | 00:32'39" |
| 5 | 12'12" | 00:44'51" |
| 6 | 35'43" | 01:20'34" |
| 7 | 10'57" | 01:31'31" |
| 8 | 11'30" | 01:43'01" |
| 9 | 11'43" | 01:54'44" |
| 10 | 10'43" | 02:05'27" |
| 10.0 | 188'05" | 02:06'46" |
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