5.1 km | 00:25:22 | 05:00/km日期: 2019-04-24 18:25 - 平均心率: 152 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 05'20" / 04'47" / 04'40" / 05'02" / 05'16" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'11") | 59 / 5059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 212.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'47" | 00:10'07" |
| 3 | 04'40" | 00:14'47" |
| 4 | 05'02" | 00:19'49" |
| 5 | 05'16" | 00:25'05" |
| 5.1 | 04'47" | 00:25'22" |
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