10.2 km | 01:23:00 | 08:06/km日期: 2019-04-25 18:32 - 平均心率: 135 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 31°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'27" / 05'44" / 09'48" / 05'58" / 05'31" / 11'51" / 10'38" / 10'44" / 10'06" / 05'00" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'48" (+04'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'51" (+06'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'37" (+05'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'44" (+05'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'05" (+05'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'00" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'57" (+03'57") | 247 / 10247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
131.27 km 
Nike Air zoo STRUCTURE 21 累積 :
1559.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'44" | 00:11'11" |
| 3 | 09'48" | 00:20'59" |
| 4 | 05'58" | 00:26'57" |
| 5 | 05'31" | 00:32'28" |
| 6 | 11'51" | 00:44'19" |
| 7 | 10'38" | 00:54'57" |
| 8 | 10'44" | 01:05'41" |
| 9 | 10'06" | 01:15'47" |
| 10 | 05'00" | 01:20'47" |
| 10.2 | 08'57" | 01:23'00" |
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