于威 2019/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

于威新北市
ID 370777

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4.0 km | 00:35:11 | 08:43/km

日期: 2019-04-26 06:50 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 09'04" / 08'16" / 08'24" / 08'40" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'52"

(08'52")

08'53" (+00'38")

996 / 996

2

08'16"

(17'08")

08'15"

1000 / 1997

3

08'28"

(25'36")

08'29" (+00'14")

997 / 2994

4

08'48"

(34'24")

08'43" (+00'28")

1008 / 4003

5

00'15"

(34'39")

11'42" (+03'27")

21 / 4024

4月累積里程 : 128.24 km

Android - OPPO CPH1721 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'04"	00:09'04"
2	08'16"	00:17'20"
3	08'24"	00:25'44"
4	08'40"	00:34'24"
4.0	10'06"	00:34'39"

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