賴任瑄 2019/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

賴任瑄台北市
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5.4 km | 00:32:48 | 06:04/km

日期: 2019-04-23 05:43 - 平均心率: 147 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 25°C - 濕度: 98%

Pace: 06'19" / 06'16" / 06'05" / 05'31" / 06'12" / 06'01" /

4月累積里程 : 155.55 km

母子鱷魚ㄚ拖(跟上來) 累積 : 1112.1 km

Epson 上傳 | 5 years ago

陳在勉, Winnie 和其他 15 人說推

·

何春發早上好！運動愉快喔！

2019-04-26 07:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'16"	00:12'35"
3	06'05"	00:18'40"
4	05'31"	00:24'11"
5	06'12"	00:30'23"
5.4	06'01"	00:32'48"

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