Helin Lo 2014/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Helin Lo 台中
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8.1 km | 00:44:55 | 05:32/km

日期: 2014-05-29 06:19 - 地點: 潭雅神 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 05'30" / 05'30" / 05'00" / 05'10" / 05'41" / 05'29" / 05'31" / 05'20" / 15'20" /

5月累積里程 : 267.17 km

NlKE STRUCTURE 17 累積 : 1552.2 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

阿峰, 李明書和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'30"	00:11'00"
3	05'00"	00:16'00"
4	05'10"	00:21'10"
5	05'41"	00:26'51"
6	05'29"	00:32'20"
7	05'31"	00:37'51"
8	05'20"	00:43'11"
8.2	07'27"	00:44'55"

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