10.1 km | 01:08:08 | 06:43/km日期: 2019-04-26 05:31 - 平均心率: 145 - 卡路里: 1398 Cal - 總步數: 10962 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 06'55" / 06'21" / 06'05" / 06'34" / 05'58" / 06'16" / 06'10" / 07'39" / 07'52" / 06'35" / 13'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'50") | 1005 / 1005 | 170 / 85 |
| 2 | | 06'21" (+00'19") | 1007 / 2013 | 169 / 92 |
| 3 | | 06'05" (+00'03") | 1007 / 3021 | 170 / 96 |
| 4 | | 06'35" (+00'33") | 1004 / 4025 | 158 / 95 |
| 5 | | 06'02" | 1007 / 5032 | 171 / 96 |
| 6 | | 06'26" (+00'24") | 1005 / 6038 | 170 / 90 |
| 7 | | 06'11" (+00'09") | 1008 / 7046 | 173 / 92 |
| 8 | | 07'44" (+01'42") | 1002 / 8048 | 127 / 101 |
| 9 | | 07'51" (+01'49") | 1007 / 9056 | 137 / 92 |
| 10 | | 06'39" (+00'37") | 1004 / 10061 | 170 / 88 |
| 11 | | 06'49" (+00'47") | 127 / 10188 | 166 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 61.67 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'21" | 00:13'16" |
| 3 | 06'05" | 00:19'21" |
| 4 | 06'34" | 00:25'55" |
| 5 | 05'58" | 00:31'53" |
| 6 | 06'16" | 00:38'09" |
| 7 | 06'10" | 00:44'19" |
| 8 | 07'39" | 00:51'58" |
| 9 | 07'52" | 00:59'50" |
| 10 | 06'35" | 01:06'25" |
| 10.1 | 13'30" | 01:08'08" |
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