6.7 km | 00:34:07 | 05:06/km日期: 2019-04-24 20:25 - 平均心率: 161 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 6244 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 05'14" / 05'10" / 05'14" / 05'02" / 05'03" / 04'58" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'16") | 1000 / 1000 | 179 / 106 |
| 2 | | 05'08" (+00'10") | 1006 / 2006 | 180 / 107 |
| 3 | | 05'11" (+00'13") | 1007 / 3013 | 182 / 105 |
| 4 | | 04'59" (+00'01") | 1007 / 4020 | 183 / 108 |
| 5 | | 05'01" (+00'03") | 1005 / 5025 | 185 / 107 |
| 6 | | 04'58" | 1009 / 6035 | 185 / 108 |
| 7 | | 05'05" (+00'07") | 665 / 6700 | 184 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
127.12 km 
ASICS kayano 19 累積 :
894.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'10" | 00:10'24" |
| 3 | 05'14" | 00:15'38" |
| 4 | 05'02" | 00:20'40" |
| 5 | 05'03" | 00:25'43" |
| 6 | 04'58" | 00:30'41" |
| 6.7 | 05'09" | 00:34'07" |
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