11.5 km | 00:55:07 | 04:47/km日期: 2019-04-24 18:13 - 平均心率: 118 - 卡路里: 620 Cal - 總步數: 9690 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 04'59" / 04'44" / 04'44" / 04'46" / 04'45" / 04'48" / 04'56" / 04'55" / 04'52" / 04'48" / 04'44" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'49" (+00'01") | 9208 / 9208 | 175 / 118 |
| 2 | | 04'48" | 1307 / 10516 | 177 / 117 |
| 3 | | 04'28" | 970 / 11487 | 179 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
181.92 km 
Mizuno Wave HITOGAMI 2 累積 :
877.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'44" | 00:09'43" |
| 3 | 04'44" | 00:14'27" |
| 4 | 04'46" | 00:19'13" |
| 5 | 04'45" | 00:23'58" |
| 6 | 04'48" | 00:28'46" |
| 7 | 04'56" | 00:33'42" |
| 8 | 04'55" | 00:38'37" |
| 9 | 04'52" | 00:43'29" |
| 10 | 04'48" | 00:48'17" |
| 11 | 04'44" | 00:53'01" |
| 11.5 | 04'18" | 00:55'07" |
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