余俊良 2019/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

余俊良屏東
ID 305753

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3.2 km | 00:22:22 | 06:58/km

日期: 2019-04-24 17:37 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'19" / 06'33" / 07'19" / 09'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'15"

992 / 992

2

06'33"

(12'46")

06'32" (+00'17")

1000 / 1993

3

07'19"

(20'05")

07'19" (+01'04")

999 / 2992

4

02'08"

(22'13")

09'58" (+03'43")

213 / 3206

4月累積里程 : 60.63 km

迪卡隆 1 累積 : 724.9 km

Android - Sony E6653 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'33"	00:12'52"
3	07'19"	00:20'11"
3.2	09'50"	00:22'13"

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朋友動態

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