7.0 km | 00:38:01 | 05:25/km日期: 2019-04-25 16:00 - 平均心率: 138 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 32°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'54" / 05'26" / 05'31" / 05'23" / 05'24" / 05'22" / 04'56" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" | 18 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
192.63 km 
KALENJI 男款 KIPRUN MD 跑鞋 普通型 - 黃色款 累積 :
2032.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'26" | 00:11'20" |
| 3 | 05'31" | 00:16'51" |
| 4 | 05'23" | 00:22'14" |
| 5 | 05'24" | 00:27'38" |
| 6 | 05'22" | 00:33'00" |
| 7 | 04'56" | 00:37'56" |
| 7.0 | 05'32" | 00:38'02" |
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