3.3 km | 00:42:10 | 12:39/km日期: 2019-04-24 06:21 - 平均心率: 118 - 卡路里: 179 Cal - 總步數: 9456 - 平均步頻: 224 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 12'59" / 12'16" / 12'28" / 04'27" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'55" (+00'39") | 1006 / 1006 | 221 / 34 |
| 2 | | 12'16" | 1006 / 2013 | 225 / 36 |
| 3 | | 12'23" (+00'07") | 1007 / 3021 | 229 / 35 |
| 4 | | 13'06" (+00'50") | 329 / 3350 | 212 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
173.92 km 
asics kayano23 累積 :
685.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'59" | 00:12'59" |
| 2 | 12'16" | 00:25'15" |
| 3 | 12'28" | 00:37'43" |
| 4 | 04'27" | 00:42'10" |
| 3.3 | --'--" | 00:42'10" |
留言 
